Aqua fitness
40 мин
Аквафитнес владеет массажным действием, снимает напряжение и состояние стресса.
Вместе с мамой
20 мин
Программа для самых маленьких, c 14 месяцев до 3 лет.
Aqua Combat
40 мин
Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга.
Water polo
60 мин
Игровое занятие по настоящим спортивным правилам.
Грудничковое плавание
30 мин
Плавать раньше, чем ходить!
Aqua ABS
45 мин
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых.
AQUA BEGINNERS
45 мин
Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации.
Aqua HIIT
45 мин
Самая насыщенная интервальная тренировка в воде.
AQUA JOGGER
40 мин
Интенсивное кардио в воде, улучшающее аэробные показатели и мышечный тонус.
Групповые программы