
Pilates
мин

Antigravity
мин
Направление, которое подразумевает работу тела, разума и духа.

Yoga
мин
Проверенная тысячелетиями практика развития личности – через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии.

Pilates Allegro
мин

Kinesis (кинезис)
мин
Занятия на Kinesis универсальны, здесь возможны сотни комбинаций упражнений, направленных на силовой тренинг, развитие координации, реабилитацию, коррекцию фигуры и многое другое.

Stretch
мин
Класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление, улучшающий гибкость и способствующий более быстрому восстановлению после силовых классов.
Групповые программы