10:00
18 января, Четверг
Студия ГП №1

TORSO

45 минут
Для взрослых
(250-300 Kkal)
Силовая тренировка, укрепляет мышцы верхнего плечевого пояса, укрепляет мышцы плеча, рук, спины. Развивает мышцы груди. Улучшает кардио выносливость. Способствует снижению веса. Для любого уровня подготовленности. От низкого до среднего уровня интенсивности.