11:00
17 января, Среда
Студия ГП №1

BODY BALANCE

60 минут
Для взрослых
(390 Kkal)
Тренировка с элементами Йоги, Тай-Чи, Пилатес и стретчинга. Улучшает гибкость и подвижность в суставах. Улучшает мышечный корсет. Успокаивает, понижает уровень стресса. Сжигает лишние калории, улучшает осанку. Для любого уровня подготовленности. Низкий уровень интенсивности.